Mar
"Un premier pas sur le tatami, avec joie et discipline."
Nos cours pour enfants initient les plus jeunes au karaté Shito Ryu dans une ambiance ludique et bienveillante. À travers des jeux, des katas simples et des exercices adaptés, ils développent coordination, confiance en soi et respect, entourés de leurs petits camarades "samouraïs". Idéal pour poser les bases d’une passion durable.
Mar
"Un entraînement pour tous, entre technique et convivialité."
Ce cours s’adresse aux adolescents et adultes, débutants ou intermédiaires, cherchant à découvrir ou approfondir le karaté. Kihon, katas et kumite s’entrelacent pour renforcer le corps et l’esprit, dans un esprit d’entraide. Que vous visiez le bien-être ou la progression, rejoignez notre famille pour grandir ensemble.
Lun
"Les premiers combats, un tremplin vers l’excellence."
Pensé pour ceux qui veulent goûter à la compétition, ce cours accompagne les compétiteurs novices dans leurs débuts. Techniques de combat, katas dynamiques et préparation physique sont au programme, avec un encadrement attentif pour poser des bases solides et viser les premiers podiums, tout en cultivant l’esprit d’équipe.
Mer
Ven
"La rigueur au service de la performance."
Réservé aux karatékas expérimentés prêts à briller, ce cours intensif perfectionne les compétiteurs aguerris. Katas avancés, kumite stratégique et entraînements ciblés préparent aux championnats nationaux et internationaux. Sous la direction exigeante de nos entraîneurs, chaque séance forge des "samouraïs modernes" capables de viser le sommet.
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